Die Klassische Massage

Die Massage dürfte zu den ältesten Behandlungsweisen zählen, da die Hand das ursprünglichste Werkzeug des Menschen ist.

Unter der Klassischen Massage versteht man eine Reihe von Handgriffen, durch welche die Haut und die unter der Haut liegenden Weichteile, besonders die Muskulatur mechanisch beeinflusst werden.
Die Massage ist Teilgebiet der physikalischen Therapie und dient dieser als Unterstützung.

Weitere Informationen

Schon bei den Naturvölkern wurde die Massage zur Linderung von Beschwerden bei Verrenkungen, nach Knochenbrüchen, zur Beseitigung von Darmträgheit, zur Wiederbelebung bei Bewusstlosigkeit oder zur Erfrischung durchgeführt.

Das Wort Massage stammt aus dem Griechischen (massae) und bedeutet wörtlich übersetzt Knetung. Mann unterscheidet im Wesentlichen die Klassische Massage
und die Bindegewebsmassage.

 

Die Massage verfolgt folgende Ziele:

  • Verminderung des Muskelspannungszustandes
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Verbesserung der Dehnfähigkeit der Muskulatur
  • Beseitigung von Muskelverhärtung
  • Positive Beeinflussung von Atmung, Puls und Blutdruck
  • Anregung der Darmbewegung (bei Bauchmassage)
  • Allgemeine Entspannung

 

Nicht angewendet werden darf die Massage bei :

  • Offenen Wunden
  • Brüchen
  • Schweren Hauterkrankungen
  • Muskel und Bänderverletzungen
  • Starken Krampfadern und Thrombosen
  • Tumoren